にくみそ

あなたはスポーツや筋トレをするとき、どんなウェアを着ていますか？   ASICSやアンダーアーマー、ナイキやアディダスなど、有名なスポーツメーカーがウェアを発売していますね。   ユニクロやGUにも、専用のスポーツブランドがありますしね。   僕も１０年近く色んなウェアに手を出してきましたが、ついに最高に着心地のいいウェアを見つけてしまったので、ご紹介します。   ゴールドジムが販売している、ゴールズドライＴシャツです。 リンク メモ ※たまにAmazonで１１％オ ...

2022年3月9日、バズーカ岡田さんの著書「最高の除脂肪食【食べる】を増やして、絞る!」が発売されました。 リンク 僕の趣味は筋トレで、ダイエットは何度も経験しています。バズーカ岡田さんのYoutubeチャンネルは、参考にさせていただくことも多いです。   そんな中、「減量、除脂肪について専門家が語っている本」に興味が沸いたので手に取ってみました。   内容はバズーカ岡田さんらしく、除脂肪についてときに熱く語り、ときに冷静に教えてくれる良書で、シンプルに読み物としても面白かったです。 ...

2021年12月20日、ボディビル界のレジェンド山岸秀匡さんの発著書「ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ」が発売されました。 リンク 僕の趣味は筋トレですが、週３回程度ホームジムで鍛えている程度で、ボディビルの大会に出るなんて考えたこともありません。   「自分と同じ趣味で、世界の頂点で戦った日本人」の考え方に興味があったので手に取ってみました。   「名言集のような感じかな」「筋トレのモチベーションが上がればいいな」くらいの軽い気持ちで読み始めたのですが…   想像以上に本 ...